15 октября — Всемирный день чистых рук
Сегодня, 15 октября – Всемирный день чистых рук.
Этот необычный праздник был придуман десять лет назад, чтобы предупредить людей о неприятных и даже опасных последствиях несоблюдения простых правил гигиены.
Знаете ли вы, что: на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн бактерий; на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов; мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие; под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий?
Симптомы болезней «грязных рук» боль в животе; частая тошнота, рвота; воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта; утомляемость, раздражительность, тревожный сон; аллергические состояния; резкое снижение массы тела.
Когда следует мыть руки:
перед работой с продуктами питания (особенно тщательно перед разделыванием мяса и после него);
перед тем, как приниматься за еду;
после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта;
после прикосновения к деньгам – на них скапливается максимальное количество бактерий;
после физического контакта с животными или их отходами;
после того, как убрали квартиру;
если на руках есть любое очевидное загрязнение;
до и после любой медицинской процедуры: обработки ран, перевязке, массажа;
перед тем как ставите линзы;
после возвращения домой с любой прогулки, даже если не посещали общественные места, поскольку в любом случае, прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери;
после контакта с больными людьми (в особенности, болеющими инфекциями);
если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой. Бактерии осядут на ладони, их нужно обязательно смыть, чтобы не заражать других людей.
Обо всем этом рассказала лицеистам медицинский работник, Ирина Ивановна Дворникова на уроках здоровья. Ирина Ивановна показала презентацию о том, как правильно мыть руки, раздала обучающимся буклеты и памятки с информацией о том, как правильно мыть руки.
Грязные руки — одна из причин заболеваемости ОРВИ и гриппом. Поэтому необходимо соблюдать правила гигиены, чтобы не заболеть.
Всем желаем здоровья! Не болейте!
Добавить комментарий