Профилактика вредных привычек |
Порой мы задаем себе вопрос: «Почему при рождении человек плачет?». Он плачет оттого, что еще не знает, но уже предполагает, какая жизнь ждет его впереди. С самого первого дня своего существования он ощущает страдания от войн, от стихийных бедствий и от насилия, оттого, что мы, люди, сами губим свою жизнь. Но самым тяжким преступлением по отношению к себе является употребление спиртных напитков, табакокурение и наркотиков. Человек всегда стоит перед выбором того или иного пути, он сам является автором своей судьбе и ее итога. Но на определенном этапе жизни всегда встает вопрос «Как жить дальше?».
Если есть у тебя голова на плечах –
Адресуем тебе разговор о серьёзных вещах:
Кто есть кто? Кто есть ты?
Быть нам или не быть?
И какими нам быть, если все-таки быть.
И сегодня позвольте дать вам совет:
«ЖИЗНИ – ДА! НАРКОТИКАМ – НЕТ!»
И если кто-то скажет тебе: «Давай».
Смело «товарища» подальше отправляй!
Не позволяй, такой вот «друг»! Гони его.
Запомни: ты личность, а не мишень!
Не позволяй, чтобы на тебе, на жизни твоей он заработал состояние, прогони его скорей! Не трогай эту дрянь! Ни эту, ни другую!
Ты не хочешь как пещерный человек, ноги свои протянуть в 30 лет?!
Если плохо тебе — не замыкайся, по телефону звони,
Звони и доверяйся!
К психологу иди, найди себе друга!
Музыку включи, послушай на досуге!
Плавай, загорай, спортом занимайся.
Книжки читай, фотоделом увлекайся!
Делай, что нравится, что тебе по душе!
Вредные привычки — это не решение проблем!
Уйди в учебу! Найди свое призвание!
Как сумасшедший лети на свидание!
Наша жизнь без проблем не бывает,
будь сильнее всех обстоятельств, ведь ты человек!
Ты венец эволюции, разума носитель!
Так не веди себя так, словно ты – дьявол-разрушитель.
Внутри тебя быть может Добро или Зло.
Слово за тобой. И это слово одно.
Коротко о важном:
Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы.
Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут.
За последние 5 лет бросили курить 30 миллионов человек.
Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением.
Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.
Никотин вызывает большое количество заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, болезни крови и артерий ног, поражает органы чувств, пищеварения и дыхания, поражает нервную систему.
Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.
Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание.
Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.
Влияние вредных привычек не только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду.
Человек сам определяет свою судьбу, и я вам советую уже сегодня задуматься “А стоит ли курение, пьянство или наркотики того, чтобы я сломал свою жизнь?
Обсудите этот вопрос со своими друзьями, родителями дома в спокойной обстановке, больше читайте литературы о вреде этих привычек и постарайтесь к ним не привыкать!
